本日は

BRIOにお越し下さりありがとうございます(#^.^#)

BRIOのお手入れが終わりいざ！
阿久根の現場へgo-

夕日がきれい





初ヘルメットでいざ！建物の中へ…

所々(-｡-;暗い
今日も結構…重かったな( ´Д`)y━･~~

昨日が上腕二頭筋でしたが今日は撓側手根屈筋(とうそくしゅこんくつきん)が育ちましたp(^_^)q


明日、明後日はBRIO満員御礼
ありがとうございます✨