body　house　BRIO

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本日お越しのH様から沖縄のお土産いただきました(*´∀`)♪

去年は、6月と12月に沖縄に行来ましたが、お話しをお聞きするとあ〜また行きたいと思ってしまいます(#^.^#)

H様楽しいお話しとお土産ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡




  

せっかくの休みに台風（ ; ; ）

うん？そんなに雨風強くない(*´∀`)♪

久しぶりに二人の休日˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
出掛けますか‼︎

天文館へ
10時半頃でしたが・・・ほとんど人居ない^^;
山形屋開いてない！って事でフレスポのゲーセンで遊び(≧∀≦)
めいちゃんとこうちゃんへのお土産ゲット


山形屋に行く前に彼女の家でランチ(о´∀`о)



長崎物産展あまり混んでなくて良かった（＾∇＾）

今日も、充実した一日でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

明日のご予約埋まりました
ありがとうございますm(_ _*)m

  

切って炒める&蒸すこれだけ(≧∀≦)

今、へべすにはハマリ中(๑>◡<๑)








  

福岡のセミナーに参加するはずが・・・

日にち間違えてた（ ; ; ）

詳細みたら13日って記載してある(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

今朝、切符のキャンセルしました＿|￣|○

でも明日は行けぬ.°(ಗдಗ。)°.

気持ちを切り替え朝一、美容室を予約して天文館でお買い物（＾∇＾）

5ヵ月ぶりの美容室でした

一人ランチもたまには(^ ^)良いですね(๑>◡<๑)

スッキリしたので、また明日から頑張れます˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚




  

今日は、三週間ぶりのお休み（＾∇＾）

友達とリフレッシュしてきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

唐船峡に行き




最南端の西大山駅に行って電車と黄色ポストと鐘を鳴らし幸せをいっぱい吸収して来ました╰(*´︶`*)╯♡









楽しい時間を沢山笑い久しぶりにお腹が痛かった((o(^∇^)o))

明日は、福岡へ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
沢山楽しい事を吸収してきます˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚  

こんにちは
久しぶりの投稿となりました


何と‼︎私・・・今、ダイエット中なんです
今日、届いたアロマオイルの中でダイエットには欠かせないアロマオイルがあります（＾ν＾）
ヤングスリークエッセンス
スリークエッセンスは、浄化を促し食欲をコントロールするグレープフルーツ、浄化作用や血液さらさら作用のレモン、ほんのり甘いタンジェリン、胃腸の調子を整えすっきりさせるスペアミント、血糖値の安定や抗酸化作用、胃腸を整えるシナモンバークに植物由来の甘味料ステビアがちょっと入っていて飲みやすい(*´꒳`*)

コップ1杯のミネラルウォーターに1〜2滴入れて飲むと小腹が空いた時も、胃がスッキリします（＾∇＾）

6月からダイエットスタートして今、4kg落ちました(≧∀≦)
この前、お顔のお手入れに行ったら、顔がスッキリしてる痩せましたと聞かれちゃいました(๑>◡<๑)

何か嬉しい(*´∇｀*)