body　house　BRIO

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

今、ゴロゴロダイエットしてるんですが一緒にカロリー計算ダイエットを始めました(*^o^*)

携帯サイトのルナルナです
目標体重決めて毎日体重測定して入力するだけでグラフも見れるし食べた物を入力するとカロリー計算しなくてもいいし
１日何カロリー取れば目標月までに痩せられと出て来るし後何カロリー取れるかもすぐ分かる
素晴らしい

４日間で1.5Kg体重減りました(*^o^*)
  

リンパドレナージュの復習をしました(*^o^*)

いつも慣れた手順でもやっぱり見直しをして気付く事あるじゃないですか(≧∇≦)

初心を忘れない為の再確認ですo(^-^)o