body　house　BRIO

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１℃下がると免疫力が30%下がる(T_T)

体温を１℃上げると健康になる

と書いてある本を見つけた(^O^)



そ～なんだよね(*^o^*)
私の今の平熱が36.6℃前は35.7℃今は、めちゃくちゃ元気だもんねo(^-^)o

見えないかもしれないけど…喘息持ちです(>_<)
ここ２～3年どうもないもんね(^_^)v

今から寒くなったりで体調崩される方が多いと思いますが代謝上げて体温上げて免疫力をあげて健康でいましょ