body　house　BRIO

今日は、珍しく朝から暖房を入れてみました(>_<)

段々と冬に近付いているんですね(^_^;)

朝一杯の白湯を飲み中から体を温めて動きましょ!(b^ー°)

寒くなると急激な温度差に気を付けなきゃ
私は、冬になると首にタオルを巻いて寝るかタートルネックを着てねます
脳外科の先生に首を暖めると急激な温度差でも脳梗塞などの予防になるからと言われましたo(^-^)o

男性でも座っておしっこをすると便器も汚れないしオシッコした後、体温が下がり倒れる確率が低いそうです(^O^)
トイレ掃除の手間が省け身体の自己管理も出来一石二鳥

さてさて今日も一日ファイト～一発