2012年01月09日
*晩ご飯*
今日もタニタ社員食堂のレシピ本から選び
★さばのおろしあんかけ定食★
・さばのおろしあんかけ
・ごぼうと里いもの煮物
・シーザーサラダ
・わかめと油揚げのみそ汁

一食286円なり
買い物はちょっぴり小分けのあるco-opが便利です
煮物はフライパンでちょちょいのちょいと
里いもは冷凍の物を買い置きしていると結構使えます

★さばのおろしあんかけ定食★
・さばのおろしあんかけ
・ごぼうと里いもの煮物
・シーザーサラダ
・わかめと油揚げのみそ汁
一食286円なり
買い物はちょっぴり小分けのあるco-opが便利です

煮物はフライパンでちょちょいのちょいと

里いもは冷凍の物を買い置きしていると結構使えます

Posted by ★nao★ at 20:58│Comments(0)
│日記・つぶやき
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。